Combien de temps dure 1 deuil ?
C’est l’une des questions que l’on nous pose le plus souvent, c’est l’une des questions nos plus delicates a satisfaire. Elle est delicate car i§a masque souvent d’autres requi?tes. Notamment : combien de moment, est-ce que je vais souffrir ? Question bien legitime : on souffre et on aimerait savoir s’il y a d’une lumiere au bout du tunnel.
La peur d’etre “anormal”, d’etre fou
Il pourra aussi y avoir le sous-entendu : combien de moment dure un deuil, “normal”… ou lorsqu’on reste, entre guillemets : “normal” ?Avec Notre crainte d’etre dans un deuil evoque “pathologique”, quand on n’a pas respecte le delai imparti. Cela peut Realiser sourire, mais parfois la pression des personnes de le entourage peut le laisser croire. Alors non, il va falloir leur dire que le deuil n’est pas une sorte de grippe que l’on attrape apres le deces d’un proche et que l’on va soigner en deux semaines. Notre deuil, n’est nullement une maladie, c’est 1 cheminement interieur, parfois long et chaotique.
Le temps du deuil : une question trop generale
Combien de moment dure 1 deuil ? 6 mois, un an, 10 ans, le temps d’une vie…En fera, c’est un brin tel si je vous demandais : combien de temps libre dure une blessure ? Le sujet reste tellement generale, que vous me repondrez probablement : “ca depend”. Ca depend d’la blessure, ca depend des ressources du corps, ca depend de si on te prend soin d’la blessure.
Notre deuil, c’est un brin pareil. C’est un processus qui se met en route Afin de nous aider a cicatriser une blessure psychique ; celle d’la perte definitive d’un etre cher. Cela processus de reconstruction, on peut l’accompagner, c’est ce que l’on appelle le travail de deuil. On verra qu’il comporte un certain nombre de taches, dans une prochaine seance.
Le sujet une resolution du deuil :quand peut-on dire que le deuil est fini ?
Cette question d’une duree du deuil en appelle necessairement une autre ; celle une fin du deuil. Quand est-ce que l’on peut penser qu’un deuil reste fini ? Cette question qui pourrait paraitre simple, divise en realite aussi bien des experts, les associations que les individus en deuil.
Certains diront que le deuil n’a aucun fin, qu’il dure toute une life, parce que la blessure de la chute sera i chaque fois la, inscrite dans le coeur.
D’autres, dont je fais parti, repondront que l’on va considerer que le deuil reste termine, si la plaie n’est plus ouverte, qu’elle a en quelque manii?re cicatrisee, et que le temps en grande souffrance reste revolu. Ce qui n’empechera pas, de temps libre a nouvelle, de voir son coeur se remplir d’une douce peine, si une parole, une date particuliere, un souvenir, appuient un tantinet fort via la cicatrice. Neanmoins, pour autant, on est parvenu a retrouver un certain equilibre interieur, notre vie a de nouveau du gout et on se sent capable de s’investir dans de nouveaux projets de vie.
Pourtant, on m’a dit que le deuil dure en moyenne…
Proposer une duree moyenne du deuil est generalement minimum utile, parce que moyen du deuil varie nombre d’une personne a l’autre et meme pour une seule personne d’une perte a l’autre.On entend desfois dire que le deuil dure, bien, un an. C’est une duree, qui possi?de le merite de souligner l’importance de se apporter le temps de revisiter bien un coup les anniversaires et dates particulieres.
Neanmoins, des fois, c’est plus court et ca ne veut absolument gui?re penser que vous n’aimiez gui?re cette personne, d’autres fois c’est beaucoup plus long et cela ne devra nullement vous inquieter outre mesure. L’important est de suivre votre rythme, de vous montrer bienveillant avec vous-meme, de vous faire accompagner si vous en ressentez le besoin et surtout d’eviter de rajouter une souffrance a votre souffrance en menchats craignant de ne point etre normal.